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Alt 19.07.2019, 15:49   #5
struka
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Standard AW: Fit für den Event (Diät)

Und, hast du denn schon einige Kilos abnehmen können ?
Wenn man gesund abnehmen will dann muss man in erster Linie gesund essen und auch schauen, dass man etwas Sport macht.. denn ohne Sport finde ich wird es schwer.

Aber es muss natürlich jeder für sich schauen wie er an die Sache ran gehen will.
In letzter Zeit achte ich auch etwas auf meine Figur und habe unterschiedliche Informationen gefunden wie ich auch meinen Stoffwechsel anregen kann. Da habe ich dann auch Tipps gefunden die total einfach umzusetzen sind.

Wie gesagt, man sollte sich gesund ernähren und Sport machen, dann müsse es keine Probleme beim abnehmen geben.
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