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Alt 14.02.2015, 01:01   #2
breskvica
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Standard AW: Fit für den Event (Diät)

Hey Yanira,

ein ähnliches Problem hatte vor zwei Jahren gehabt, und ich kann nachvollziehen, wie es dir in diesem Moment geht. Bei mir war eine Meniskus Verletzung, die mich für längere Zeit außer Gefecht gesetzt hat.

Hast du daran gedacht eventuell eine Ernährungsumstellung zu machen
Womit ich recht zufrieden war, ist Paleo Diät mehr kann man darüber hier paleolifestyle.de nachlesen.
In der kurzen Zeit kannst nicht größeren Erfolge erwarten aber immerhin schaffst du zumindest 3 - 4 Kilo abzunehmen. Versuch ist es wert, damit du in dein Kleid wieder rein passt.

Ich hoffe, das ich dir eine kleine Anregung geben konnte, wie du wieder zur guter Figur kommen wirst.

Viel Erfolg
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